Une approche spécifique à chaque âge: enfants, adolescents, adultes. MOTRICITÉ: De 6 mois à 5 ans - LA PAUSE RÉFLEXES -MÉDITATION-REIKI Des prestations complémentaires
MOTRI’BABY 6 mois à 3 ans
La Motri’Baby est un moment d’éveil pour les enfants et un moment de partage pour les parents et les nounous.
Il y a un thème par séance (roulade, grimpette, équilibre…) et je mets en place du matériel pour que l’enfant explore les différentes facettes de ses capacités motrices. J’interviens pour encourager, proposer et inviter les petits à se sentir à l’aise dans un nouvel environnement. Par ailleurs, j’utilise les rituels pour le rangement et les fins de séance, afin de permettre le repérage dans le temps.
Le dispositif choisi permet de multiplier les expériences sensorielles (motrices, tactiles, cognitives….) et favorise la socialisation; les enfants font connaissance avec leurs camarades, jouent, développent leur sens relationnel, toujours à leur rythme.
Le parent ou la nounou accompagne l’enfant sur le tatami. Les adultes peuvent discuter et partager leurs expériences dans un environnement stimulant et sécurisé pour l’enfant.
Quand:
⭐️ Créneaux parents :
lundis : de 9h à 9h50 - ⚠️ 5 places restantes
Mercredis : de 10h30 à 11h20 - ⚠️ 5 places restantes
⭐️ Créneau spécial nounous : mardis 8h40 à 09h30
Vacances suivant le calendrier scolaire.
Où: 54, Allée du Tertre 25370 Métabief
Comment: Séance découverte gratuite, vous pouvez vous annoncer à l’avance par sms ou téléphone OU venir directement à la Salle du Tertre à l’horaire indiqué
Rentrée 2025-2026 : reprise des séances dès lundi 08 septembre 2025
Me joindre 06.85.79.08.84
MJC-R de 3 à 5 ans : Motricité, Jeux Collectifs & Réflexes
Dans la continuité de la Motri'Baby, cette section propose des ateliers de jeux collectifs. Les enfants commencent à interagir avec les autres enfants et leur intérêt s'éveille pour les jeux spontanés. C'est le moment pour certains d'entre eux d'aller de l'avant dans la socialisation. La séance se déroule avec une alternance de jeux collectifs et de petits parcours sportifs. Formée à l’intégration des réflexes archaïques, j’introduis des exercices d’ancrage pour agir sur les sphères motrice, émotionnelle et cognitive.
Mon rôle est d'éveiller leur compréhension à travers des règles de jeu simples et d'élargir progressivement leur temps d'attention sur l'activité. C'est également l'occasion chaque semaine de prendre confiance en eux dans un groupe et en dehors du cocon familial. En fonction du besoin de chaque enfant, la présence du parent sera plus ou moins longue, durant la séance ; le but en fin de compte est de proposer un espace sécurisant et motivant pour que votre enfant puisse investir complètement ce temps, sans la présence physique du parent.
Horaires:
Pour les 3-4 ans (petite section maternelle) mercredi de 13h30 à 14h20, ⚠️ Cours Complet
Pour les 4-5 ans (moyenne et grande section maternelle) mercredi de 14h30 à 15h25 ⚠️ Reste 2 places
Groupe de 10 enfants maximum
À la Salle du Tertre de Métabief
Vacances suivant le calendrier scolaire
Rentrée 2025-2026 : Reprise le mercredi 10 septembre 2025
Me contacter : 06 85 79 07 84
LA PAUSE RÉFLEXES (en individuel)
En séance de PAUSE RÉFLEXES, je travaille auprès des enfants, adolescent-es ou adultes par objectifs.
Les objectifs sont basés sur une AMÉLIORATION dans une ou plusieurs de ces sphères : motrices, émotionnelles, cognitives.
Voici quelques exemples de troubles qui peuvent être résorbés grâce au travail d’intégration des réflexes: maladresses, chutes fréquentes, difficultés d’écriture, posture voûtée, agitation motrice, émotionnelle, mauvais équilibre, faible tonus, problème d’organisation, aversion au toucher et aux câlins, timidité, lecture lente, intolérance aux étiquettes ou vêtement près du corps, difficultés à parler, hypersensibilité (tactile, auditive, émotionnelle), bave beaucoup, problème de rythme, énurésie, manque de coordination, faible organisation corporelle, porte beaucoup d’objets à la bouche, vertiges etc…
⭐️ En quelques mots, les réflexes sont des mouvements innés qui interviennent de manière involontaire suite à une stimulation sensorielle. Ils sont les premiers schémas moteurs inscrits dans notre cerveau. Nous naissons avec eux (17 d’entre eux entrent en action au moment de la naissance) et ils ont pour but d'assurer notre protection et notre survie quand nous sommes bébé ; ils permettent également à notre système nerveux de devenir mature.
À la naissance, ils sont testés afin d’évaluer le bon fonctionnement du système nerveux central et le tonus musculaire du bébé. Ils sont au nombre de 70 environ.
Les réflexes ont un programme spécifique permettant l’acquisition de certaines compétences par exemple la marche, c’est pourquoi, ils apparaissent dans un ordre chronologique précis.
Leur présence est donc essentielle MAIS leur intégration aussi ! La plupart de ces réflexes sont censés disparaître: on dit qu’ils sont intégrés ce qui permet l’émergence de la motricité consciente et volontaire. Lorsqu’ils ne sont pas intégrés, ils créent nombre de difficultés !!
Vous pouvez observer des troubles dans les 3 sphères suivantes :
Corporelle :
Un manque de coordination, d’équilibre, un problème de posture, des difficultés à nouer ses lacets, à attraper une balle, à courir, des entorses à répétition, de l’énurésie, de l’agitation ...
Émotionnelle :
Des difficultés à communiquer avec les autres enfants, à trouver sa place, le besoin de rester collé à ses parents, beaucoup de timidité, le manque de confiance en soi, le contrôle permanent, de l’insécurité intérieure ...
Cognitive :
Des difficultés à se concentrer, à lire, à écrire, un manque d’organisation, des troubles de la mémoire, de raisonnement, un manque d’inhibition, des troubles DYS, des difficultés dans les apprentissages scolaires ...
⭐️ Le praticien certifié vous proposera d'établir un bilan des réflexes archaïques, c’est-à-dire que je vais les tester un à un en fonction de l’objectif de consultation.
Ensuite, je propose une prise en charge personnalisée. En fonction de l’enfant, l’adolescent-e ou l’adulte consultant, il faut compter entre 5 et 20 séances de 45 minutes espacées de 2 à 4 semaines.
Enfin, entre chaque séance, des exercices d’ancrage devront être effectués (3 à 5 minutes de mouvements quotidiens à la maison).
En savoir plus sur l’intégration des réflexes ICI
Formule : cycle de 6 séances renouvelable
Lieu : mon chalet de consultation situé au 3 rue du village 25370 Saint Antoine
Tous âges
Prendre rendez-vous: 06.85.79.08.84
MÉDITATION ET REIKI
La méditation que je pratique avec vous sera active. Je vous guide vers un espace calme à l’intérieur de vous, dans lequel vous pouvez observer vos pensées stressantes, afin de les remettre en question.
Cette forme de méditation est très puissante dans le sens où vous allez travailler avec la partie de votre esprit qui est en mesure de modifier votre perception d’une situation. À cet endroit, votre Maître Intérieur devient audible.
Mon but est de vous rendre autonome vis à vis de ces pratiques méditatives et de vous donner les moyens de prendre en charge votre guérison. Ce sont des outils pour retrouver le chemin vers le Maître à l’intérieur de vous.
Le Reiki d’Usui Mikao vient en complément de ce travail sur les pensées envahissantes. L’apposition des mains offre un espace de détente, de relaxation et de soins énergétiques. L’énergie du Reiki ne dépend pas des attentes personnelles de la personne, elle ne peut être perçue dans sa finesse la plus pure, que dans l’instant présent. Le flux du Reiki vient rencontrer notre potentiel énergétique, une source d’inspiration gigantesque qui sommeille en nous, lorsque nous n’en avons pas conscience. Mon travail de praticienne est de l’activer, au fur et à mesure des séances. Ce flux d’énergie vient nous chercher au cœur de l’Être, nous branche sur l’Esprit, c’est-à-dire cet endroit en nous où se trouve la solution. En effet, la Solution n’est jamais à l’extérieur, même à l’apogée des expériences difficiles, mais elle est au centre de nous-mêmes, juste là au creux… à l’intérieur….
Le Reiki n'est pas mon énergie personnelle. C'est l'énergie vitale universelle.
Je ne suis que canal. Pourtant, sans canal Reiki... Pas de Reiki !
Le praticien Reiki est un intermédiaire indispensable entre l'énergie et le plan matériel.
Alors à quoi servent la méditation et les soins Reiki ?
À dépasser les schémas répétitifs, mettre de la lumière sur une situation chaotique, se sentir mieux, avoir une méthode pour améliorer sa capacité à faire face à ce qui nous arrive quotidiennement, comprendre le mécanisme interne qui déclenche la peur (colère, attaque, défense, culpabilité….), se rapprocher de sa sagesse intérieure, écouter une autre voix dans notre esprit, affermir nos choix ….
Pour qui ? Toutes les personnes désireuses de connaître leurs ressources intérieures
Où ? À mon chalet de consultation situé au 3 rue du village 25370 Saint Antoine
Prendre rendez-vous: 06.85.79.08.84
